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중국사 최고의 명장들 손자(孫子) 손무(孫武) 혹시 모르는 사람이 있을까요? 손자병볍(孫子兵法) 13편으로 너무나도 유명한 그 인물입니다. 본래는 진나라 왕족의 혈통을 가지고 있었다고 합니다. 오왕(吳王) 합려(闔閭)에게 손자병법을 바치고 자신의 능력을 증명시켰다고 합니다. 그 후로는 사실 기록이 거의 전무한데 당대 제일국이던 초나라를 공격하는데 큰 공을 세웠다고만 나옵니다. 워낙 행적이 오리무중해 후대의 손빈(孫臏)이 와전된게 아니냐 이런 이야기도 있고 그냥 허구속의 인물이라는 이야기까지 나왔는데 옛 한나라의 무덤에서 손자병법과 손빈병법이 동시에 발견이 되어 실체가 확인되었습니다. 손자병법의 여파는 그야말로 무시무시한데 전차 중심이던 당시의 전투를 보병 중심으로 바꿔 산이든 강이든 가리지 않고 부대의 기동력을 마음껏 살릴 ..
목디스크 없애는 방법과 기막힌 스트레칭방법 * 내가 쓴 글은 참고용으로 활용하기 바란다. 모든 의료와 관련된 책임은 본인이 진다. ** 고소미 방지용 - 요약 - * 대부분 목디스크 환자의 90%는 수술할 필요가 없다. * 목디스크의 50% 정도는 자연치유가 가능하다.(자연치유란 아무런 치료를 하지 않는 행위) * 척수증만 아니면 대부분 수술 할 필요가 없다. * 통증이 심할 경우 주사(스테로이드)로 통증을 잡고 운동과 스트레칭으로 치료한다. * 서울대학교 재활의학과 정선근 교수는 맥켄지 운동으로 대부분 고친다고 말한다. 치료 요약 1. 경침 베개로 목의 c커브를 만든다. 2. 온찜질만 해도 많이 좋아진다. 3. 견인 치료가 좋다. 4. 맥켄지 운동이 좋다. (본인한테 맞아야 된다.) 5. 바른자세와 스트레칭이 중요하다. 6. 잠을 잘때 목베개로..
비아그라에 대한 잘못된 지식, 제대로 알려준다 1. 비아그라란? 말 그대로 '발기부전 치료제' 이다. 여기까지 맞는말 ! 우리 몸에서 시각이든 촉각이든 무언가에 자극을 받아 호르몬이 생성되고 그 호르몬의 작용으로 발기가 되고나면, 발기를 푸는 호르몬도 생성되기 미련인데 발기 호르몬이 생성 될 동안 만큼은 좆무룩 호르몬의 생성 작용을 억제 하는것이 자극-호르몬-발기? 예라이.. 이렇게 빠른 신체 반응에 호르몬을 사용한다 라는 발상 자체가 좆중고 같은 소리다. 발기는 부교감신경에 의해서 혈관 이완 및 수축으로 성기 안에 있는 해면체가 풍선처럼 부풀어 오르는 거다. 그래서 편안한 상태에서 발기가 더 잘 되고, 너희들이 만에 하나 두근두근쑈를 할 때는 잘 안서는 거다 . 만져도 되나 안되나 이런 긴장되는 생각하지 말고 자연스럽게 만지라! 그리고 우리 몸이 ..
화상입었을 때 어떻게 해야하지? 화상 응급처치방법 선 3줄 요약 1. 약국이나 마트가서 생리식염수 1L 랑 소독된 거즈 사오자 2. 생리식염수로 깨끗히 씻어내고 거즈로 닦아내고 상처를 습하게 유지 시키자(딱지가 생기지 않아 피부가 매끈하게 자람) 3. 작은 화상 상처라면 매일 할 필요 없이 2일에 한번씩 씻어내라 2차 종병 일반외과에서 화상 욕창 치료하고 있는 아재다 내가 아주 쉽게 치료하는 방법 알려주마 화상의 가장 기본적 목표는 환자의 통증을 컨트롤 해주면서 피부가 방어막 역할을 할때까지 감염되지 않게 해주는게 치료의 과정이자 목표다 먼저 니가 느끼는 통증은 소염제 종류(타이레놀등등)로 커버 가능하고 이 통증은 3~4일까지만 존재하다 사라질거니 약으로 버텨라 그리고 치료의 과정이다 먼저 약국이나 마트가서 생리 식염수를 1L 3통 사와라. 한번에 반통..
디스크는 치료해도 소용없는 질환일까? 정확히알아보자 1.일단 용어부터 알고 들어가자 척추뼈 사이마디마디에는 완충작용을 해주는 수핵이라는 물질이 있다.(그림의 보라색부분)그리고 그 수핵이 흘러나오지 않게 단단하게 둘러싸고 있는 막이 있는데 이것을 섬유륜, 혹은 섬유테, 윤상인대 라고 부름(그림의 연두색)그리고 이 두개를 통틀어 '디스크'라고 부름 디스크가 발생했다, 수핵이 탈출했다라는 얘기는 곧 윤상인대가 찢어졌다는 얘기이다. 윤상인대(섬유테, 섬유륜)는 바퀴 륜으로 시작되는 것에서 알 수 있듯이, 동그란 모양의 인대란 뜻인데 이 인대가 찢어지게 되면 안에 있던 수핵이 약해진 윤상인대를 밀고 나오거나(팽윤,돌출) 윤상인대 밖으로 흘러나와(파열) 디스크 뒷 편의 척수 신경에 압박 혹은 묻은채로 염증을 일으켜 허리 또는 다리에 통증이 발생하는 것이다. 2.디스..
편두통에 대해서 그리고 치료방법 편두통(偏頭痛, Migraine) 편두통은 이름만봐도 어떤 두통을 뜻하는지 알겠지? 갑자기 눈뒷편이랑 한쪽 머리가 존~나게 아픈걸 겪은적이 있을텐데, 편두통은 일차성 두통중 하나로, 치우칠 편偏, 즉 주로 머리의 한 부분만 통증이 생기는걸 편두통이라 함. 나도 심하게 편두통을 앓는 환자중 한명인데, 통증과 원인이 천차만별이라 아직도 명확한 치료법은 없다고 보면돼. 두통은 일차성 두통(Primary headache)과 이차성 두통(Secondary headache)으로 나뉘는데 일차성 두통은 두통 자체가 질병인 경우, 예를들어 긴장성·편 두통 등을 의미하고 이차성 두통은 여타 다른 질병이나 감염, 종양등에 의해 생기는 두통을 말함.
갑상선의 중요성과 관련질환에 대해서(안구돌출,우울증) 대표적인 증상 위치는 목에 있고 갑상선(갑상샘)의 역할은 주로 신진대사와 체온조절등의 역할을 담당한다이 갑상선의 기능이 정상인 사람들은 추위와 더위를 그온도에 맞게끔 느끼지만 문제가 생겨버리면항진증의 경우엔 신진대사가 정상인에 비해서 아주 높아져 갑상선이 비대해 지며 더위를 더욱 심하게 타고 식욕이 왕성해지며 배변횟수가 늘게된다.평소보다 먹는양은 훨씬더 늘었음에도 불구하고 체중이 계속해서 감소하며 피로감을 많이 느끼게 된다.또 손떨림,근육마비등의 증상이 있다 반대로 저하증의 경우엔 신진대사가 떨어져 평소보다 식욕이 많이 감소하며 정상인에 비해서 추위를 아주많이 느끼고 식욕이 떨어지면서 평소에 변비가 없던사람도 변비에 시달리고, 적은 식사량에도 체중이 증가한다.또 항진증과 비슷한 증상으로는 피로를 아주 많..
만성비염에 대해서 알아보고 치료법 추천해준다 알레르기성 비염은 계절이 바뀔때 주로 나타나며 꽃가루가 영향인 경우가 크고 개인마다 가지고 있는 알레르기 반응 때문인데 이런 경우는 그냥 antihistamine 인 항 히스타민제 약 한알만 처묵하면 그저 낫는거 아니냐 ? 흔히들 말하는 만성 비염은 이런 알레르기성 질환을 제외 하고 sinuses 라는 코에서 이어지는 이 공간이 박테리아나 바이러스에 감염이 되서 이 sinuses 라는 공간이 감염으로 인해 누런 콧물로 가득차고 입구가 막히게 되는 증상도 없어야 함, 즉 바이러스 ,박테리아 감염으로 인한 비염은 제외 만성 비염에도 여러가지가 원인이 되는데, deviated septum 처럼 중간에 연골인 septum이 휜다던가 코카인 혹은 스테로이드성 코스프레이로 인해서 코점막에 변화가 오는 drug in..

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