코엔자임 Q10의 효과에대해서 자세히알아보자

코엔자임 Q10 (COQ10)은 체내에서 생성되는 분자입니다. 

그것은 에너지 생산 중에 미토콘드리아를 돕습니다. 

몇몇 질병은 심장 마비의 여파를 포함한 낮은 COQ10 수치와 관련이 있으며, 

우울증, 남성 불임, 편두통 및 파킨슨 병 또한 COQ10 결핍을 유발합니다. 

나열된 질병이있는 사람에게는 COQ10 보충제를 권장합니다. 

특히 심장 마비 환자 및 섬유 근육통으로 고통받는 사람에게 COQ10 보충제를 권장합니다.

COQ10은 또한 혈류를 강화하고 혈관을 보호 할 수 있습니다. 

이 메커니즘은 포도씨 추출물과 관련이있다 . 

COQ10은 산화 된 손상을 줄일 수 있습니다. 

저밀도 지단백 (LDL)은 혈관에 작용할뿐만 아니라 

동맥의 플라크 형성을 감소시킵니다.

몇몇 의약품은 COQ10 수준을 고갈시키는 것으로 알려져 있습니다 (스타틴 약물이 좋은 예입니다). 

의사가 감독하는 보충제는 이러한 효과를 감소시킬 수 있습니다. 

미토콘드리아에 COQ10이 존재한다고하더라도, 

COQ10이 평균 수명을 향상 시키거나 지방 손실이나 근육 조직 성장을 유도 할 수 있다는 증거는 없습니다.

흡수를 위해 식품에 의존하기 때문에 식사와 함께 하루에 한 번 복용하십시오. 

용량 의존성은 CoQ10 보충제에서는 일반적으로 나타나지 않으며 

90mg은 비용 대비 효과적인 복용량이되는 경향이 있습니다.

1.지질 과산화의 바이오 마커를 감소시키는 것으로 보인다. 

CoQ10은 지질 과산화에 대한 기준 약물 인 경향이 있으며, 

다른 건강 기능 식품보다 더 강력하지만 그것은 놀라지 않습니다.

2.불충분 한 혈액 흐름과 과도한 산화 스트레스를 특징으로하는 대사 조건에서 

혈류를 증가시키는 것으로 나타납니다.

3.CoQ10과 혈압 사이에는 상호 작용이있는 것처럼 보이지만, 

이것이 심장 조직의 수준인지 또는 내피 수준 (그럴듯 함)인지 여부는 전적으로 신뢰할 수없고 확실하지 않습니다. 

감축 규모가 너무 현저하게 나타나지 않습니다.

4.심근 경색 후 사람의 운동 능력을 돕는 것처럼 보입니다.

5.CoQ10을 보충 한 후에도 고전적인 염증성 사이토 카인은 많이 변하지 않는 것으로 보입니다. 

단, 소염 항염 효과가있을 수도 있습니다.

6.CoQ10은 섬유 근육통의 증상을 줄이기 위해 매우 강력하게 효과가있는 것으로 나타났습니다

 (나중에 다른 참고 약물이 나올 때 강한 평가가 취소 될 수 있음)

7.CoQ10은 또한 불임 남성에서 FSH와 LH의 감소를 가져왔다. 

고환의 부피는 크게 다르지 않았고 테스토스테론은이 남성에게서 증가했다.

가장 큰 증가는 아니었고, 불임 남성이었습니다. 정력넘치는 남성에게는 적용되지 않을 수도 있습니다.

또 정자의 품질에 약간의 유익한 영향이있을 수 있지만 확실하게보고되지 않았습니다.

8.매일 2.5mg / kg CoQ10을 투여받은 유아는 

성장 호르몬 (6mg / kg)을 주간 주사 한 것과 비슷한 정도로 정신인지 발달이 향상되었다.