간건강에 좋은 밀크씨슬효능 10가지 및 주의사항

밀크티슬은 꽃이 피는 식물입니다. 

식물의 다른 부분은 밀크씨슬효능 이 좋아 전통적으로 다양한 건강 장애를위한 천연 허브 치료제로 사용됩니다. 

부분적으로 그것이 함유하고있는 강력한 산화 방지제로 사용됩니다. 

그것은 간 건강에 대한 긍정적 인 효과로 가장 잘 알려져 있지만, 연구에서도 다른 가능한 이점을 찾고 있습니다. 

그러나 밀크씨슬효능 을 보기위해 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다. 

 

1. 간장 치료

연구자들은 밀크씨슬효능 으로 간 조건을 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 

2016 년 동물 연구에 따르면 밀크씨슬에서 추출한 산화 방지제 인 silymarin은 간 질환 치료와 간 손상 예방에 잠재력이 있음을 발견했습니다. 

이것은 유익한 항산화 제와 염증을 줄일 수있는 능력이 있을 가능성을 보여줍니다.

 

2. 체중 감량

초기 연구 는 밀크씨슬이 건강한 체중 감소를 돕는 것을 보여줍니다. 

비만을 유도하기 위해 고지방식을 먹인 쥐는 밀크씨슬에서 추출한 실리마린을 복용 한 후에 체중을 줄였습니다.

3. 알레르기 성 천식의 증상을 감소.

밀크씨슬의 염증 억제 능력은 알레르기 성 천식 치료에도 도움이 될 수 있습니다 . 

2012 년 동물 연구에 따르면 silibinin으로 알려진 밀크씨슬의 또 다른 유용한 구성 요소가기도 염증에 대한 보호 효과가 있음이 입증되었습니다. 

Silibinin은 식물에서 발견되는 영양소의 한 종류 인 플라보노이드입니다. Silibinin은 또한 폐액에서 유해 물질 생성을 감소 시켰습니다.

 

 

4. 당뇨병.

인슐린 저항성은 제 2 형 당뇨로 이어질 수 있습니다 . 

쥐에 대한 2016 년 연구에 따르면 밀크씨슬에서 추출한 실리마린은 인슐린 수치에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. 

이것은 항 염증성 때문에 발생하는 것으로 생각됩니다.

 

5. 콜레스테롤.

밀크씨슬효능 으로 콜레스테롤 저하 효과가 있습니다. 

2006 년 한 연구에 따르면 콜레스테롤 수치가 당뇨병 치료를 위해 밀크씨슬을 먹는 사람들 에서 감소한 것으로 나타났습니다.

콜레스테롤 수치가 낮 으면 심장에 긍정적 인 효과가 있습니다. 

또한 뇌졸중을 일으킬 확률이 줄어들며 더 많은 에너지를 얻을 수 있습니다.

 

6. 암.

밀크씨슬은 상피암으로 분류되는 암의 유형과 싸울 수있는 예방 및 치료 능력이 있습니다. 

연구에 따르면 silibinin 은 대장 암 세포 의 성장 과 증식을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다 . 

Silibinin은 또한 생쥐에서 종양의 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다.

 

7. 면역력

밀크씨슬은 면역력을 지원하고 뉴런을 자극하는 것으로 생각됩니다. 

2002 년 연구에 따르면 밀크씨슬가 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 

그것은 특정 질병에 대한 면역력을 증가시킬 가능성이 있습니다. 

2016 년에 나온 또 다른 동물 연구에 따르면 밀크씨슬이 면역에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

 

8. 피부 미용

밀크씨슬은 피부에 유익한 잠재력을 보여주었습니다. 

2015 년 동물 연구에 따르면 밀크씨슬이 국소 적으로 염증성 피부 질환에 긍정적 인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 

2013 실험실 테스트 에서 밀크씨슬은 항암 및 노화 방지 잠재력을 가지고 항산화 활성을 갖는 것으로 나타났습니다. 

밀크씨슬의 산화 방지제가 유리기 손상으로부터 피부를 보호 할 수 있다고 제안되었습니다. 하지만 추가 테스트가 필요합니다.

 

9. 뼈 손실 방지

연구자들은 밀크씨슬이 뼈 건강에 긍정적 인 영향을 미치고 심지어 뼈 손실을 예방하는 데 도움이된다고 생각합니다. 

2013 동물 연구는 예방에 도움이 될  밀크씨슬을 발견 에스트로겐 결핍 유도 된 뼈 손실을. 

뼈 손실을 예방하고 골절을 치료할 수있는 밀크씨슬의 잠재력을 연구 하기 위해서는 더 많은 연구가 필요 합니다.

 

10.인지 기능 향상

또한 밀크씨슬은 인지 기능 저하를 비롯한 다양한 노화 현상을 치료하는 데 사용되었습니다. 

밀크씨슬효능 은 중추 신경계에 긍정적 영향을 미칠 수 있습니다. 

2015 동물 연구는 밀크씨슬이 산화 스트레스에 대한 저항성을 개선 것을 발견했다. 

산화 스트레스는 유리기와 항산화 제의 불균형으로 인해 발생하며 알츠하이머 병의 원인이 될 수 있습니다 .

 

※부작용

밀크씨슬효능 을 위해 복용하기 전에 밀크씨슬의 부작용과 상호 작용을주의 깊게 확인하십시오. 

의사에게 도움을 청합니다. 밀크씨슬 알레르기는 특히 가족 내 다른 식물에 알레르기가있는 사람들에게 가능합니다. 

몸이 어떻게 반응하는지보기 위해 항상 작은 복용량부터 시작하십시오.

 

허브는 식품 의약품 안전청에서 품질이나 순도에 대해 모니터링하지 않으므로 신뢰할 수있는 출처에서 구입하는 것이 중요합니다.

 

밀크씨슬효능 은 뛰어나지만

잘못섭취시 밀크 엉겅퀴는 부작용을 일으킬 수 있습니다 . 

밀크씨슬 복용 후 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중지해야합니다. 

임신 중이거나 모유 수유중인 경우 밀크씨슬을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 

호르몬에 민감한 상태 인 경우 밀크씨슬을 복용하지 마십시오.

 

밀크 엉겅퀴는 다음과 상호 작용할 수 있습니다 .

 

• 간에서 처리되는 약물
• 당뇨병 치료제
• 혈액 또는 우유 생산에 영향을 미치는 약제
• 피부에 사용되는 약제
• 심장, 위 또는 내장에 사용되는 약제
• 알코올
• 아미오다론
• 항 불안제
• 항염증제
• 항암제
• 항 레트로 바이러스
• 항 바이러스제
• 콜레스테롤 저하 약물
• 에스트로겐
• 글루 쿠론 화제
• 호르몬 제
• 발기 부전 치료제
• 이리노테칸 (Camptosar)
• 로자 탄
• 페니실린
• 페니토인 (Dilantin, Phenytek)
• p- 당 단백질 조절제
• 라파 마이신 (라 파문)
• talinolol
• 다른 허브 및식이 보조제